Ein Saunabesuch bietet die ideale Möglichkeit, das Wohlbefinden zu steigern, dem Alltag zu entfliehen und körperliche und seelisch zu entspannen. Neben dem Wohlfühlfaktor hat eine regelmäßige Schwitzkur aber auch positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit.

Eine Sauna leistet auch bei der Vorbeugung gegen Zivilisationskrankheiten einen wichtigen Beitrag. Der schroffe Wechsel zwischen extremer Hitze und Abkühlung trainiert das Immunsystem, wirkt positiv auf Herz, Gefäße, Atemwege und Stoffwechsel und erhöht sogar die Lebenserwartung.

Das unkomplizierte Naturheilmittel Sauna hat eine ausgesprochen wohltuende und erfrischende Wirkung auf den Organismus. Glaubt man finnischen Saunaexperten, wird in der Hitze der Sauna der Geist von Spannungen befreit.